Wilfried Rappenecker erläutert die Grundphilosophie des Shiatsu und beschreibt die Verläufe der zwölf traditionellen Meridiane und ihrer Ergänzungen nach Sh. Masunaga sowie die Grundtechniken, mit denen sie im Shiatsu behandelt werden. 140 detaillierte, teils ganzseitige Illustrationen erleichtern das Lernen. Seit über 30 Jahren ist dieses Buch ein Standardwerk für Shiatsu-Lernende und Praktizierende. Aber auch für Leser, die sich nur allgemein informieren möchten, ist es eine Fundgrube interessanter und wichtiger Informationen. Am Ende des Buches befindet sich eine ausführliche Beschreibung einer Reihe von sechs Meridian-Dehnübungen aus dem Shiatsu (Makko Ho-Übungen). Was ist Shiatsu? Heilende Körperarbeit, die den ganzen Körper umfasst, doch ebenfalls Akupressur, da es sich um eine Druckpunkttechnik handelt. Es ist Körperarbeit und gleichzeitig Energiearbeit, die den Menschen tief berührt. Doch damit ist Shiatsu längst nicht beschrieben. Was es an innerer Ruhe, Gelassenheit, Mitgefühl und menschlicher Kommunikation bewirkt, wird beim Studium der vorliegenden Texte und detaillierten Illustrationen deutlich.