Gerade in den feuchten und kalten Jahreszeiten unserer Breiten wird mangelnde Gesundheit am häufigsten in Form von Erkältungserkrankungen deutlich. Doch auch chronisch erkrankte Organe, die weniger gut anpassungsfähig oder wärmeliebend sind, melden sich verstärkt im Herbst und Winter. Die Natur und überlieferte Hausmittel bieten reichlich Hilfe an. Das Buch soll eine Stütze sein, die alltäglichen Befindlichkeitsstörungen zu lindern und zu heilen. Es begleitet durch den Herbst und den Winter und komplettiert mit dem ersten Band „Natürlich Heilen mit Kräutern und natürlichen Hausmitteln, Frühling/Sommer“ den Jahreskreis. Es kann auch als eigenständiges Werk gelesen werden.