Bis 31. Juli 2021 zum Subskriptionspreis, danach EUR 13,20. Die Corona-Krise hat für die gesamte Gesellschaft deutlich gemacht, was für Politik und Wirtschaft schon immer wichtig war: Die selbstständige Gestaltung der eigenen Persönlichkeit. Dieses Buch versucht, in fünf Schritten einen Beitrag zur Lebensgestaltung zu geben: Im ersten Kapitel wird die Frage gestellt: „Was ist der Mensch?“ und versucht, sie durch die drei Fragen Kants: „Was kann ich wissen?, Was soll ich tun? und Was darf ich hoffen?“ zu beantworten. Das zweite Kapitel stellt die Frage: „Wie werde ich Mensch?“ und gibt Anregungen aus der Traditionellen Europäischen Medizin, versucht eine Stärken-Schwächen-Analyse und regt eine perspektivische Sicht des Menschseins an. Das dritte Kapitel stellt Entfaltungsmöglichkeiten in Kunst, Wissenschaft, Sport, Beruf und Freizeit dar und hofft auf Eigeninitiative. Das vierte Kapitel behandelt das Balance-Denken sowie das Balance-Handeln und regt eine ausgewogene und gesamthafte Persönlichkeitsgestaltung an. Das letzte Kapitel widmet sich der Achtsamkeit gegenüber Menschen, Tieren, Pflanzen sowie Dingen und appelliert an ein entsprechendes Wertschätzen.