Im Zentrum dieser Sammlung von Zitaten ausgewählter Dichterinnen und Philosophinnen der Romantik steht der Begriff „Achtsamkeit“. Er kommt aus dem Buddhismus und drückt aus, dass Menschen lernen sollten, sich auf sich selbst, die Natur und ihre Mitmenschen zu konzentrieren. Wahrnehmen, umsichtig, mitfühlend und aufmerksam sein, sind Tätigkeiten, mit denen dieses Verhalten beschrieben werden kann. Unser Denken und Handeln sollte positiv bestimmt sein, Angst, Hass oder Wut keinen Raum haben. Dabei spielen auch kleine alltägliche Augenblicke eine Rolle – sich an einer Blume erfreuen, einen Menschen umarmen, etwas Schönes träumen. Eine Aufforderung den hektischen Alltag zu entschleunigen und sich mehr Zeit für sich und andere zu nehmen