Was versteht man unter „Mental Load“, „Digital Detox“ und „Superfood“? Wieso gilt dunkle Schokolade in Maßen als gesund? Und wie wird eigentlich der Wirkstoff Botox hergestellt? In dieser Quizbox stecken 150 faszinierende Fragen und Antworten rund um die Themen Sport, Fitness, Gesundheit und Ernährung.