Erneut greift Lumira tief in die Schatztruhe des überlieferten Heilwissens ihrer Heimat! Ihr Herzensanliegen ist es, die Menschen zurück in ihre eigene Verantwortung und Macht zu führen. Kernstück dieses Buchs sind einerseits geistige Übungen zum Umdenken, zur Gedankenkontrolle und zur Schaffung neuer Gedankenmuster. Andererseits gibt sie sehr konkrete Ratschläge zu einer gesunden und heilsamen Lebensführung. Ein völlig neuartiger, hochinteressanter Zugang zum Einsatz wertvoller Nährstoffe liegt darin, Vitamine und Mineralstoffe als Wesenheiten zu begreifen, die für uns Menschen da sind! Was dieses Werk überdies von anderen Ratgebern abhebt, ist die Einbeziehung der feinstofflichen Körper in so gut wie alle Übungen und Meditationen.