Was haben unsere Ahnen für einen gesunden Darm, gegen Orangenhaut oder bei seelischer Belastung getan und dann jahrtausendelang von Generation an Generation weitergegeben? Dieses Buch ist eine universelle Gebrauchsanleitung für Körper, Geist und Seele, mit hundert teils überraschenden Tipps, die moderner wissenschaftlicher Überprüfung standhalten. Der Arzt Johannes Huber und die Journalistin Yasmina Kobza haben sie in den ältesten medizinischen Texten der Welt entdeckt, doch teilweise ist dieses Wissen so alt wie die Menschheit selbst.