„Bei Gott allein kommt meine Seele zur Ruhe; denn von ihm kommt meine Hoffnung“ (Ps 62,5). Menschen sehnen sich danach, sich in Stille Gott anzuvertrauen und ihn zu verehren – daher werden Gottesdienste mit eucharistischer Anbetung in den Gemeinden wiederentdeckt. Das Buch bietet Anbetungsstunden für typische Anlässe im Kirchenjahr: neben Ölbergstunden am Gründonnerstag und Anbetungsstunden für Fronleichnam z. B. auch Feiern für die Feste Verkündigung des Herrn, Herz-Jesu-Fest, Verklärung des Herrn und Kreuzerhöhung. In einem zweiten Teil gibt es Anbetungsstunden für besondere Anlässe: z. B. zum Thema „Frieden“, „Brennender Dornbusch“, „geistliche Berufungen“ und zwei Andachten, die von Jugendlichen vorbereitet worden sind.