Pandemien, Corona, Überschwemmungen, Stromausfälle: davor ist keiner sicher! Die Regierungen von Deutschland, Österreich und der Schweiz empfehlen jedem Bürger, einen Lebensmittel-Notvorrat anzulegen, und bieten dafür auch Listen entsprechender Lebensmittel an. Grundlage dieses Buches ist die sehr exakt ausgearbeitete Lebensmittelliste Deutschlands. Denn was macht man mit den vielen Konserven? Dieses Buch bietet Ihnen die richtigen Rezepte. So verwerten Sie die Lebensmittel in der sinnvollsten Reihenfolge, essen leckere Gerichte, vermeiden Mangelerscheinungen, bleiben fit. Mögliche Krisenfälle sind: Epidemien, schwere Unwetter, Schneekatastrophen, großflächige Überschwemmungen, Blackout (Stromausfall), Freisetzung von GefahrstoffenDeutschland: Sowohl das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft als auch das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe empfehlen jedem Bürger, einen Notvorrat für 10 Tage einzulagern. Dafür gibt auf den Internetseiten beider Institutionen eine genaue Liste von Lebensmitteln.Österreich: das SIZ (Sicherheitsinformationszentrum) empfiehlt einen Bevorratung für 14 Tage.Schweiz: Bundesamt für wirtschaftliche Landesversorgung: Empfehlung für einen Notvorrat für eine Woche. Rezepte für den Lebensmittelvorrat, den das Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft für Krisenzeiten empfiehltWie man aus Trocken- und Dosennahrung 84 anständige Mahlzeiten (28 Tage x 3) zaubert Echte Hilfe bei Sturm- und Schneekatastrophen, Überschwemmungen, Stromausfällen u.v.m.Ein gut organisierter Notvorrat sowie eine geplante Umsetzung in Mahlzeiten verhindern Mangelerscheinungen an den wichtigsten Baustoffen unseres Körpers: Kohlenhydrate, Eiweiße, FetteEin Buch wie ein Verbandskasten: Hoffentlich braucht man es nichtAusstattung: durchgehend illustriert