FORERUNNER® 70

SMARTE GPS-LAUFUHREN FÜR DEINEN LAUFEINSTIEG

Einfach loslaufen oder gezielter trainieren - mit dem Forerunner® 70, Forerunner® 170 und Forerunner® 170 Music. Unsere smarten GPS-Laufuhren sind perfekt für alle, die ins Lauftraining einsteigen oder bereits erste Ziele erreichen möchten. Neben Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz zeigen sie dir erweiterte Trainings- und Erholungsdaten sowie - bei den Modellen 170 und 170 Music - noch genauere Running Dynamics vom optionalen HRM Brustgurt. Du erfährst, wann du für Trainings bereit bist und ob du effektiv trainiert hast. Und wenn du schon ein Ziel vor Augen hast oder nach Plan trainieren möchtest, wirst du die individuellen, einsteigerfreundlichen Trainingspläne des Garmin Running Coachs lieben. Wähle zwischen Anfängerniveau mit Lauf-Geh-Einheiten und wenigen Läufen pro Woche bis hin zu Plänen für Fortgeschrittene. Mit dem Forerunner 170 Music kannst du dabei deine Lieblingssongs genießen, direkt vom Handgelenk. Dank Fitness- und Gesundheitsfunktionen, wie erweiterter Schlafanalyse, Stresslevelmessung u.v.m. lernst du deinen Körper noch besser kennen. Mit AMOLED Touchdisplay, bis zu 13 Tagen Akkulaufzeit im Smartwatch Modus und kontaktlosem Bezahlen via Garmin Pay™ bei der Forerunner 170 Serie sind die Einstiegsmodelle die perfekten Begleiter für Alltag und Sport.

KEY FEATURES:

• Smarte Laufuhren für Einsteigende mit 1,2-Zoll AMOLEDDisplay
• Mehr Performance Funktionen: Trainingszustand, -belastung,-effekt, -bereitschaft und Erholungszeit
• Quickstart Training erstellt dir ein individuell angepasstesTraining
• Garmin Running Coach mit Trainingsplänen speziell fürLaufeinsteigende
• Mehr Gesundheitsdaten: Schlafanalyse mit Sleep Score undNickerchenerkennung, HRV-Status & Health Status Morning- & Evening-Report

GESCHWINDIGKEIT, DISTANZ, HERZFREQUENZ

Die einfach zu bedienenden GPS-Laufuhren bieten die wichtigsten Metriken wie Geschwindigkeit, Distanz und Herzfrequenz auf einen Blick – optimal für Laufeinsteigende, um mit dem Lauftraining zu starten.

ADAPTIVE GARMIN COACH TRAININGSPLÄNE

Verbessere deine Fitness oder trainiere für einen Meilenstein - mit adaptiven oder vorgefertigten Garmin Coach Lauf-, Kraft-, Fitness- oder Radfahr⁵ - Trainingsplänen. Jetzt mit speziellen Lauftrainingsplänen für Einsteigende. Damit die Trainings noch personalisierter werden, passen sich ausgewählte Pläne sogar basierend auf Leistungs- und Gesundheitsdaten an.

TRAININGSBEREITSCHAFT

Die Trainingsbereitschaft kombiniertdeine akute Trainingsbelastung mitweiteren Gesundheitsdaten wieErholung, Schlaf oder Stress und ordnetdeine Bereitschaft fürs nächste Trainingindividuell ein.

HEALTH STATUS⁴

Erhalte einen Überblick dazu, ob sichdeine Gesundheitswerte - wie HFV,Herzfrequenz, Hauttemperatur undPulse Ox während des Schlafs – indeinem üblichen Bereich bewegen odersich davon entfernen. Letzteres kannauf zusätzlichen Stress hindeuten, dermit Veränderungen durch körperlicheAktivität, deiner Umwelt, Alkoholkonsum,Krankheit und mehr zusammenhängenkann.

TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN

Erhalte tägliche Trainingsempfehlungen,welche sich in Abhängigkeit deinerTrainingsbelastung und Erholunganpassen. Neu sind speziell für denLaufeinstieg konzipierte Lauf-Geh-Einheiten, die angehende Läufer*innenan das Laufen heranführen.

QUICKSTART TRAINING

Keine Zeit zur Trainingsvorbereitung?Kein Problem! Mit der FunktionQuickstart Training erstellt dir deineSmartwatch ein für dich passendesTraining. Das Training basiert auf deinerZeitangabe – 30, 45 oder 60 Minuten –sowie deiner gewünschten Intensität –auswählbar in 4 Stufen von leicht bissehr schwer.

ERWEITERTE TRAININGSFUNKTIONEN³

Behalte deinen Trainingsfortschritt imBlick. Der Trainingszustand zeigt dir, wiedu dich entwickelt hast und ob deinTraining produktiv war. DerTrainingseffekt analysiert wie sich deineTrainingseinheiten auf Ausdauer,Geschwindigkeit und Leistungauswirken. Die akute Belastung gibt dasGesamtvolumen des Trainings derletzten sieben Tage an und zeigt, ob dieBelastung im optimalen Bereich liegt.

SCHLAFANALYSE MIT SLEEP SCORE & SCHLAFCOACH

Zeichne deine verschiedenenSchlafstadien (leicht, tief, REM),Herzfrequenz, Stress, Pulse Ox undAtemfrequenz im Verlauf der Nacht auf.Erhalte einen Sleep Score zurBewertung der Schlafqualität und einindividuelles Coaching dazu, wie vielSchlaf du benötigst und wie du dichverbessern kannst. Lass dir Nickerchenanzeigen und sieh wichtige Messwertezu deinem Schlafzeitraum, darunter denHFV Status, um deine Gesundheitbesser zu verstehen.

SMARTE FUNKTIONEN²

Du willst unterwegs nichts verpassen:Anrufe? Nachrichten von Freund*innen?Neues vom Wetter? Mit deinerForerunner Smartwatch hast du allesam Handgelenk - von iOS- oderAndroid-Phones direkt auf derSmartwatch.

FORERUNNER 170 MIT GARMIN PAY ¹

Bezahle einfach kontaktlos mit deinerSmartwatch über teilnehmende Anbieterund genieße die Freiheit, ohne Bargeldunterwegs zu sein. Ein gutes Gefühl,überall und zu jeder Zeit spontan undunabhängig sein zu können.

MORGENBERICHT

Der Morgenbericht zeigt dir direkt nachdem Aufwachen eineZusammenfassung über deinen Schlafund HFV Status an und liefert dir deinetägliche Trainingsempfehlung sowieInformationen zum Wetter. Passe denBericht sogar deinen Wünschenentsprechend an.

LANGE AKKULAUFZEIT: Die Forerunner 70 bietet dir einen lange Akkulaufzeit von bis zu 13 Tagen im Smartwatch Modus und bis zu 23 Stundenim GPS Modus. Die Akkulaufzeit der Forerunner 170 im Smartwatch Modus beträgt 10 Tage und 20 Stunden im GPSModus – genügend Power für Sport und Alltag.

RUNNING DYNAMICS AMHANDGELENK³: Deine Smartwatch misst wichtige Laufeffizienzdaten wie Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit und mehr, umdich bei deiner Formsteigerung zu unterstützen.

RUNNING POWER AMHANDGELENK³: Sieh dir an, wie viel Leistung du auf die Straße aufbringst. So kannst du deine Anstrengung regeln und noch optimalertrainieren.

ERHOLUNGSZEIT: Nach jedem Training gibt die Erholungszeit an, wann du für deine nächste Aktivität bereit bist. Dabei werden dieTrainingsintensität und Faktoren wie Stress, tägliche Aktivitäten und Schlaf einbezogen.

HFV STATUS: Zeichne deine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekomme dank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deine Gesundheit, Erholung und Fitness.

SICHERHEITSFUNKTIONENDANK LIVE TRACK²: Wenn du dich während einer Aktivität nicht sicher fühlst oder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird dank LiveTrack eine Nachricht mit deiner Live-Position an Notfallkontakte gesendet.

ABENDBERICHT: Der Abendbericht zeigt dir vor dem ins Bett gehen eine Zusammenfassung deines Tages und gibt dir Empfehlungen zurSchlafdauer sowie dem geplanten Training und Wetter am nächsten Tag. Passe den Bericht sogar deinen Wünschenentsprechend an.

FORERUNNER 70

• Gehäusegröße | Gewicht: 42,6 mm I 40 g
• Produktabmessungen: 42,6 x 42,6 x 11,9 mm
• Armband: Einfarbiges 20 mm Schnellwechsel-Armband
• Linsenmaterial: Chemisch verstärktes Glas
• Lünette: Faserverstärktes Polymer
• Displaytyp: AMOLED
• Displaydiagonale: 1,2 Zoll (30,4 mm)
• Displayauflösung: 390 x 390 Pixel
• Interne Speicherkapazität: 512 MB
• Batterietyp: Lithium-Ionen
• Akkulaufzeit: Smartwatch bis zu: 13 Tage / GPS bis zu: 20Stunden
• Konnektivität: ANT+ | BLE
• Herzfrequenz- & PulseOx-Sensor ⁴: Gen 4
• Wasserdichtigkeit: 5 ATM
• Satelliten: Multi-GNSS
• Track-Navigation: Ja
• Barometrischer Höhenmesser: -
• Kompass: -
• Gyroskop: -
• Beschleunigungssensor: ●
• Thermometer: -
• Trainingszustand³: ●
• Trainingsbelastung | akute Belastung | Belastungsverhältnis³:●
• Trainings Effekt | Belastungsfokus³: ● | ●
• Trainingsbereitschaft³: ●
• Running Dynamics & Running Power³: ●
• GarminCoach: Run | Strength | Fitness | Cycling: ● | ● | ● | -
• Vordefinierte Trainings für Laufen und Radfahren: ●
• PacePro ™ : ●
• Schlafanalyse mit Sleepscore: ●
• Morgenbericht | Abendbericht: ● I ●
• Gesundheitsfunktionen: ●
• Health Status⁴: ●
• Garmin Music™: -
• Garmin Pay™ ¹: -

KOMPATIBLE APPS

GARMIN CONNECT®

Garmin Connect™ – Deine Fitness und Gesundheit im Fokus

Mit der Garmin Connect™ App holst du das Beste aus deinen Aktivitäten und deiner Gesundheitheraus. Egal, ob Laufen, Krafttraining oder Radfahren – lade deine Daten drahtlos in die App underhalte wertvolle Einblicke. Deine Gesundheitsdaten, wie Herzfrequenz, Schlaf und Stress, werden übersichtlich angezeigtund bieten dir über die letzten Monate hinweg ein umfassendes Bild deiner Gesundheit. Auch deine Leistungsdaten wie VO2max oder Trainingsbelastung kannst du analysieren undrückwirkend betrachten – für kontinuierlichen Fortschritt und maximale Motivation. Plane deinTraining oder erhalte vordefinierte Trainingspläne mit dem Garmin Coach. So kannst du dich aufbevorstehenden Events optimal vorbereiten.

Die App bietet dir außerdem die Möglichkeit, eigene Routen für Radfahren, Laufen oder Wandernzu planen oder anhand von Heatmaps die beliebtesten Strecken anderer Nutzer*innen zuentdecken – ideal, wenn du neue Wege erkunden möchtest.

Verwalte deine Garmin Produkte direkt in der App. Stelle Datenseiten individuell zusammen, ordneWidgets nach deinen Vorlieben an und übertrage sie sofort auf dein Produkt. So wird dieBedienung noch einfacher und effizienter.

Insights zeigen dir, wie du im Vergleich zu anderen in deiner Altersgruppe abschneidest – etwa beiSchritten, zurückgelegten Kilometern oder Schlaf. Verbinde dich zudem mit Freund*innen, erstelleeigene Challenges und sammle Badges für besondere Erfolge.

1 Details zu aktuell unterstützen Regionen, Bezahlnetzwerken und Banken unter Garmin.com/.

2 In Verbindung mit einem kompatiblen Smartphone.

3 Details zur Genauigkeit der Aktivitätsaufzeichnung und Fitnessdaten unter Garmin.com.

4 Dies ist kein Medizinprodukt und ist nicht für die Diagnose oder Überwachung eines medizinischen Zustands vorgesehen. Pulse Ox ist nicht in allen Ländern verfügbar.

5 Garmin Cycling Coach mit adaptiven Radfahr-Trainingsplänen nur verfügbar auf Forerunner 170.

SPOTIFY und das Spotify Logo sind eingetragene Marken der Spotify AB. Amazon Music und deren Logos sind eingetragene Marken von Amazon.com, Inc. oder mit ihnen verbundene Unternehmen.

Die Bluetooth® Wortmarke und Logos sind Eigentum der Bluetooth SIG, Inc. und jede Verwendung dieser Marken durch Garmin steht unter Lizenz.