Blockaden lösen, Harmonie erlangenDie sieben Chakras sind wichtige Bewusstseins- und Energiezentren. Durch gezielte Übungen lassen sich feinstoffliche Blockaden in ihnen erkennen und auflösen. Dies wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus und führt zu mehr Harmonie, Stabilität und Lebensenergie. Dieser handliche Ratgeber vermittelt alles Wissenswerte über die praktische Arbeit mit den Chakras. Über zahlreiche Tests und Programme zur Harmonisierung der Chakras bis hin zu Chakra-Yoga-Übungen werden die verschiedenen Bereiche zur Herstellung eines stabilen Gleichgewichts aufgezeigt.Pure LebensenergieHandlich, informativ, übersichtlich – hier wird die Chakra-Arbeit auf den Punkt gebrachtMit Chakra-Persönlichkeitstest zur Bestimmung des individuellen TypsChakras sind die Energiezentren des Körpers und der Schlüssel zu körperlichem Wohlbefinden, einem stabilen Gefühlshaushalt und geistiger KlarheitDie wichtigsten Techniken und Wege um die Lebensenergie wieder ungehindert fließen zu lassenZahlreiche praktische Anleitungen zu aktiven Übungen und MeditationenAusstattung: durchgehend farbige Abbildungen