Dr. Ehrlichs Einschlafkapseln - Schneller einschlafen und erholter aufwachen
Ausreichender und erholsamer Schlaf ist entscheidend für unsere Lebensqualität sowie geistige und körperliche Leistungsfähigkeit. Ist der Schlaf zu kurz oder nicht erholsam, fühlen wir uns am nächsten Tag müde, gereizt und unaufmerksam. Einschlafprobleme hängen oft mit stressigen Lebensphasen im Beruf und Privatleben zusammen oder entstehen durch einen gestörten Tag-Nacht-Rhythmus, etwa bei Langstreckenflügen, bekannt als „Jetlag“.
Das körpereigene Hormon Melatonin spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Kurz vor dem Schlafengehen eingenommen, verkürzt es die Einschlafzeit und fördert so einen natürlichen Schlaf. Bei langen Flugreisen hilft es zudem, die subjektiven Empfindungen von Jetlag zu lindern und den Körper schneller an andere Zeitzonen anzupassen. Diese positive Wirkung tritt ein, wenn am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 mg Melatonin kurz vor dem Schlafengehen aufgenommen werden. Inhalt: 60 Stück Neben Melatonin, Mineralstoffen und Vitaminen wurde die Formel der Dr. Ehrlichs EinschlafKapseln sinnvoll kombiniert mit den Extrakten aus der Passionsblume und der Ashwagandha-Pflanze.Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung tritt ein, wenn 1 mg Melatonin vor dem Schlafengehen aufgenommen wird. Zudem trägt es zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei.
Magnesium, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.Magnesium, Thiamin, Niacin, Vitamin B6 und Vitamin B12 tragen zu einer normalen psychischen Funktion bei.vegan, gluten- und lactosefrei