Lern dich schlau – 25 Tage, die dein Leben verändernDu willst ohne viel Aufwand deinen Lernerfolg steigern, deine Zeit effektiver nutzen, gleichzeitig Prokrastination ablegen und immun werden gegen die vielen Ablenkungen des Alltags? Dann sind die Lernprofis Johannes Mensing und Josef Naber deine Rettung. Sie liefern die perfekte Mischung aus praxisbewährten Tricks und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Clou dabei: Dieses Buch ist eine interaktive 25-Tage-Challenge, die leicht verdauliche Häppchen bereithält. Du erfährst, wie dein Gehirn genau funktioniert, wie du im Schlaf lernst, warum wir alle handysüchtig sind und was man dagegen tun kann. So lernst du stressfrei und nachhaltig, egal ob für Abitur, Studium oder andere Prüfungssituationen. STARTE SOFORT IN DEINE NEUE LERNROUTINE!Das lernst du in diesem Buch:Eat that Frog und Braindump – nutze die effektivsten MethodenActive Recall: Die Lernmethode, mit der du mehr in weniger Zeit lernstSpaced Repetition: so programmierst du dein Gedächtnis auf Langzeitnutze die Techniken, die auch Gedächtnisprofis nutzenKarteikarten 2.0: clever und wirklich effektivLernziele, die machbar sind – und motivierenweniger Chaos, mehr Fokus: deinen Wohlfühl-Lernort schaffenruhig bleiben, stark sein: dein Weg durch die PrüfungDigital Detox light: ohne Druck, mit Wirkungdas richtige Mindset entwickelnSnack dich schlau: was wirklich hilftKI als Lernbuddy: klar - so nutzt du sie sinnvoll