Mit der Weisheit Ihres Gewissens zu echtem GlückNach einem anstrengenden Tag scheint Frust-Shoppen die perfekte Lösung. Ein Stück Schokolade hebt die Laune, und ein Glas Wein lindert den Stress. Kennen Sie das? Sie sind nicht allein – und das aus gutem Grund. Die Evolution hat uns gezeigt, dass innere Zufriedenheit durch Glücksmomente erzeugt werden kann. Doch das funktioniert nur, wenn unser Gewissen im Einklang ist.Künstlich erzeugte Glücksmomente gehen oft mit negativen Konsequenzen wie schlechter Ernährung oder impulsiven Käufen einher. Doch diese Entscheidungen verursachen einen Gewissenskonflikt und verstärken negative Emotionen.Sie können aus diesem Teufelskreis ausbrechen!In „Im Einklang mit mir selbst: Der Schlüssel zu mentaler Freiheit und emotionaler Stärke“ zeigt Stefan Wegener, wie Sie die reflektierende Wahrnehmung Ihres angeborenen Gewissens aktivieren und den Drang nach oberflächlichen Glücksmomenten überwinden. Stärken Sie Ihr Mindset und werden Sie die beste Version Ihrer selbst!Erschaffen Sie echte, nachhaltige Zufriedenheit durch Ihre innere WeisheitFinden Sie in diesem Buch den wahren Kern des Glücks durch:Eine klare Verbindung zu Ihrem evolutionär angeborenen Gewissen. Förderung selbstkritischer Reflexion für inneres Wachstum. Zurücknehmen des Verstands, um ursprüngliche Emotionen wahrzunehmen. Den nachhaltigen Weg zu echter Zufriedenheit. Ein innovatives Erklärungsmodell und Umsetzungskonzept.Ihr Wegweiser zum Einklang mit sich selbstBekommen Sie Klarheit und innere Stärke durch SelbstreflexionDurch das Erkennen von Wahrheit und Lüge reflektieren Sie den Umgang mit sich selbst und Ihren Mitmenschen.Als Ergebnis entwickeln Sie durch den ungetrübten emotionalen Kontakt Ihre innere mentale Selbstkraft.Erlangen Sie mentale Stabilität und UnabhängigkeitBeweisen Sie sich selbst, dass Sie mit sich zufrieden sein können, und gelangen Sie zu geistiger Unabhängigkeit sowie extremer Stressresistenz. Kompensationsgefühle durch Konsum, Süßigkeiten,...