Die Fastenzeit ist mehr als eine Zeit der inneren Einkehr und Besinnung. Die 40 Tage von Aschermittwoch bis Ostern laden ein, achtsam mit sich und seinem Körper umzugehen. Das Wissen um die Heilkräfte vieler Kräuter kann dabei helfen. Dieser Fastenzeitbegleiter nimmt Sie mit in die faszinierende Welt der Klostergärten und des altes Kräuterwissens, das vor allem von Benediktinermönchen – und Nonnen im Mittelalter in die Klostergärten gebracht wurde. Entdecken Sie Heilkräuter als Kraftquellen! Schwester Christa aus der Benediktinerinnenabtei zur Heiligen Maria in Fulda, stellt in diesem Fastenkalender bekannte und weniger bekannte Pflanzen aus ihrem Klostergarten vor, wie beispielsweise Basilikum, Brennnessel, Salbei, Ringelblume, Kapuzinerkresse, Frauenmantel, Tausendgüldenkraut, Wermut und viele mehr. Die Ordensschwester, die als diplomierte Gartenbauingenieurin den Klostergarten der Ordensgemeinschaft bewirtschaftet, gibt viele Tipps zu Aufzucht, Standort und Verwendung der Pflanzen. Zu jeder Pflanze gibt es ein Rezept für die Verwendung in der Küche, als Heilmittel oder in der Naturkosmetik. Schwester Christa lädt Sie ein, Neues kennenzulernen und über jede einzelne Pflanze zu staunen. Vielleicht probieren Sie ja das ein oder andere Rezept aus oder ziehen ihre neuen Lieblingskräuter in einem Blumentopf oder im Garten?