Fühlst du dich oft gefangen im Strudel aus Aufgaben, Regeln und Verpflichtungen? Hast du manchmal das Gefühl, dass dir alles zu viel wird und du kaum aus alten Gewohnheiten ausbrechen kannst? Dann ist es Zeit für ein paar Gedankenspiele!Der Psychologe Hans-Georg Willmann zeigt dir, wie du negative Denkmuster und hinderliche Glaubenssätze ablegst und so mehr Leichtigkeit und Selbstbestimmung gewinnst. Lerne, einschränkende »Ja, aber ...«-Gedanken durch ein mutiges »Warum nicht?« zu ersetzen und dich statt auf »Das funktioniert so nicht« auf neue Möglichkeiten zu konzentrieren. Mit der Kraft deiner Gedanken kannst du dein Leben auf den Kopf stellen.Starte in dein persönliches Abenteuer – und entdecke, wie leicht das Leben sein kann, wenn du dich traust, loszulassen!