Ein Kilo Proteinpulver kaufen, ohne zu wissen, ob es schmeckt? Muss nicht sein

Der 30-g-Probebeutel enthält genau eine Portion Vegan 3K Protein in der Sorte Haselnuss — aufreißen, in den Shaker, fertig.

🥤 Genau eine Portion Der komplette Beutelinhalt ergibt einen Shake. Nichts abwiegen, nichts übrig behalten. 💪 Muskelmasse Eiweiß trägt zu einer Zunahme an Muskelmasse bei. 🧬 Soja, Erbse, Sonnenblume Drei pflanzliche Proteine in derselben Rezeptur wie im großen Beutel — dafür steht das K in 3K. 🎒 Passt in die Sporttasche Flacher Einzelbeutel für Gym, Büro oder Reise. Kein Löffel, keine Dose nötig.

Im Regal stehen bei den meisten Leuten ein bis zwei angebrochene Kilo-Beutel, die niemand mehr anrührt. Meistens liegt es nicht am Eiweißgehalt, sondern am Geschmack oder an der Konsistenz. Und ein Kilo ist eine Menge Shakes, wenn einem die Sorte nach dem dritten Mal nicht mehr schmeckt.

Ein Einzelbeutel löst das Problem für den Preis eines Kaffees. Er enthält dieselbe Rezeptur wie das große Gebinde: Zutatenliste und Nährwerte sind auf beiden Verpackungen identisch. Du bekommst also keinen abgespeckten Testartikel, sondern eine echte Portion — inklusive der Haselnuss-Note aus Aroma und fettarmem Kakaopulver.

Dahinter steht nutri+, eine Marke, die sich mit ihrem Claim „do it plant-based" auf pflanzliche Ernährung festgelegt hat. Sechs Zutaten, davon drei Proteine — mehr steckt nicht drin. Wenn dir der Shake zusagt, kennst du danach genau das Produkt, das du im Kilo-Beutel bekommst.

📊 Der Probebeutel in Zahlen 1 Portion je Beutel 24 g Eiweiß im Beutel 111 kcal je Shake, ohne Flüssigkeit 350–400 ml Flüssigkeit zum Anrühren 📋 Verzehrempfehlung

350–400 ml Flüssigkeit in einen Shaker geben, den gesamten Inhalt der Packung (30 g) hinzufügen und ordentlich schütteln.

Durchschnittliche Nährwerte

Nährwert	je 100 g	je Beutel (30 g)
Energie	1567 kJ / 370 kcal	470 kJ / 111 kcal
Fett	2,6 g	0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,0 g	0,3 g
Kohlenhydrate	4,7 g	1,4 g
davon Zucker	0 g	0 g
Ballaststoffe	3,4 g	1,0 g
Eiweiß	80 g	24 g
Salz	2,8 g	0,83 g

Der Nährstoffgehalt der Rohstoffe unterliegt natürlichen Schwankungen. Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.

Verkehrsbezeichnung: Instantpulver zur Herstellung eines proteinreichen Getränkes mit Süßungsmittel

Zutaten: Sojaproteinisolat, Erbsenproteinisolat, Sonnenblumenprotein, fettarmes Kakaopulver (2 %), Aroma, Süßungsmittel (Sucralose)

Nettofüllmenge: 30 g (1 Portion)

Lebensmittelunternehmer: Nutrition-Plus Germany e.K., Herrenwiesenring 19, 53501 Grafschaft, Deutschland

Was unterscheidet den Probebeutel vom 1000-g-Gebinde?

Die Packungsgröße und sonst wenig. Zutatenliste und Nährwerte stimmen auf beiden Verpackungen überein, die Portionsgröße ist mit 30 g dieselbe. Zwei Details unterscheiden sich trotzdem: Der große Beutel führt zusätzlich das vollständige Aminosäureprofil je 100 g Protein auf und wird mit Dosierlöffel portioniert. Beim Einzelbeutel entfällt beides, weil der Inhalt genau einer Portion entspricht.

350 oder 400 ml — was macht den Unterschied?

Die 50 ml entscheiden über die Konsistenz. Mit 350 ml wird der Shake dicker und sättigender, mit 400 ml dünnflüssiger und leichter zu trinken. Auf die 24 g Eiweiß hat die Menge keinen Einfluss — wohl aber auf die Kalorien, wenn du statt Wasser einen Pflanzendrink nimmst. Ein Haferdrink bringt je nach Marke rund 45 bis 60 kcal pro 100 ml zusätzlich mit.

⚠️ Pflichtangaben: Enthält Soja. Der Salzgehalt ist ausschließlich in der Anwesenheit natürlich vorkommenden Natriums begründet.

📦 Lagerung: Kühl und trocken lagern.

💬 Häufige Fragen

• Wie viele Shakes ergibt ein Beutel?+ Einen. Der Beutel ist als eine Portion konzipiert, die Verzehrempfehlung sieht den gesamten Inhalt von 30 g vor. Wer mehrere Sorten testen möchte, bestellt entsprechend mehrere Beutel.
• Wofür ist das Eiweiß aus einem Beutel gut?+ Eiweiß trägt zur Erhaltung von Muskelmasse bei. Ein Beutel liefert 24 g. Ob das für dich viel oder wenig ist, hängt von deinem Körpergewicht und dem Rest deiner Ernährung ab.
• Wasser oder Pflanzendrink?+ Beides funktioniert, vorgesehen sind 350–400 ml Flüssigkeit. Mit Wasser bleibt der Shake leicht und du schmeckst die Sorte am direktesten — sinnvoll, wenn es beim Probieren um genau diese Frage geht. Ein Hafer- oder Mandeldrink macht ihn runder, bringt aber eigene Kalorien mit.
• Woher kommt der Haselnuss-Geschmack?+ Aus dem Aroma. Haselnüsse selbst stehen nicht in der Zutatenliste. Deklariertes Allergen ist Soja, die braune Farbe kommt vom fettarmen Kakaopulver mit 2 % Anteil.
• Warum steht auf dem Beutel kein Aminosäureprofil?+ Auf einem 30-g-Beutel ist schlicht kein Platz für 18 Tabellenzeilen. Vorgeschrieben ist die Angabe ohnehin nicht — Pflicht sind Zutaten, Nährwerte und Allergene, und die findest du vollständig auf der Rückseite. Das komplette Profil je 100 g Protein steht auf dem 1000-g-Beutel.
• Und wenn er mir schmeckt?+ Dann greifst du zum 1000-g-Beutel derselben Sorte — verlinkt direkt unter diesem Abschnitt. Er enthält 33 Portionen und ist pro Portion deutlich günstiger als der Einzelbeutel.

Das passt gut dazu

nutri+ Vegan 3K Proteinpulver Haselnuss, 1000 gDieselbe Sorte im großen Beutel mit 33 Portionen und vollständigem Aminosäureprofil.

Verantwortliche Person (GPSR, EU 2023/988) & Hersteller: Nutrition-Plus Germany e.K. · Herrenwiesenring 19 · 53501 Grafschaft · Deutschland · [email protected]