Über Kopf drücken, ohne die Last erst über den Kopf bringen zu müssen.

Die Schulterpresse der Genesis Series von Titanium Strength führt das Drücken über Kopf auf einer festen Bahn. Trainiert werden vor allem der vordere und seitliche Anteil des Deltamuskels; mitbeansprucht sind Trizeps, oberer Trapezmuskel, der vordere Sägemuskel (Serratus anterior) und der schlüsselbeinnahe Teil der Brustmuskulatur.

Die Hebelarme laufen unabhängig voneinander – beidseitig oder einarmig. Seitenunterschiede bleiben dabei sichtbar, statt von einer gemeinsamen Achse ausgeglichen zu werden.

An jedem Arm stehen zwei Griffpositionen zur Wahl: im Obergriff für das klassische Schulterdrücken mit Schwerpunkt auf der vorderen Schulter, oder neutral – dort stehen die Unterarme parallel zueinander und die Druckrichtung verläuft enger am Körper.

Der Sitz läuft in 13 Stufen, die Rückenlehne wird über eine Gasdruckfeder waagrecht verschoben. Beide zusammen stellen die Schulter auf die Drehachse der Arme ein. Ein Vorstreck-Pedal bringt die Arme vor dem Satz in die Startposition, sodass nicht aus gestreckter Position heraus gegriffen werden muss.

Die Zuladung beträgt 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg, das maximale Benutzergewicht 150 kg. Aufgenommen werden olympische Scheiben mit 50 mm.

Bitte beachten: Hantelscheiben gehören nicht zum Lieferumfang.

• Scheibenbeladene Schulterpresse, Einsatzbereich professionell
• Zwei unabhängige Hebelarme, ein- und beidseitig nutzbar
• Zwei Griffpositionen je Arm: Obergriff und neutral
• Sitz in 13 Stufen verstellbar
• Rückenlehne waagrecht verschiebbar, über Gasdruckfeder unterstützt
• Vorstreck-Pedal für die Startposition
• Zuladung 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg
• Maximales Benutzergewicht 150 kg
• Aufnahmen für olympische Scheiben, 50 mm
• Rahmenprofil 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm, Eigengewicht 186 kg
• Stellfläche 196,7 × 154,7 cm, Höhe 152,3 cm

• Geführtes Drücken über Kopf im Sitzen
• Trainiert vorderen und seitlichen Deltamuskel
• Mitbeansprucht: Trizeps, oberer Trapezmuskel, Serratus anterior, obere Brustmuskulatur
• Zwei unabhängige Hebelarme für ein- und beidseitiges Drücken
• Seitenunterschiede bleiben sichtbar statt gekoppelt
• Zwei Griffpositionen je Arm: Obergriff und neutral
• Sitz in 13 Stufen verstellbar
• Rückenlehne waagrecht verschiebbar, gasdruckunterstützt
• Vorstreck-Pedal bringt die Arme in die Startposition
• Zuladung 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg

• Lieferumfang: NUR die Maschine – Hantelscheiben NICHT enthalten
• Maße (L × B × H): 196,7 × 154,7 × 152,3 cm
• Eigengewicht: 186 kg
• Maximale Zuladung: 125 kg je Seite, 250 kg insgesamt
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Sitz: 13 Positionen
• Rückenlehne: waagrecht verschiebbar, gasdruckunterstützt
• Griffe: Obergriff und neutral
• Scheibenaufnahme: 50 mm (olympisch)
• Rahmenprofil: 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm
• Einsatzbereich: Professionell

• Schulterpresse sitzend, Genesis Series (GS-PL74)
• Montagematerial
• Ohne Hantelscheiben

Mattschwarz (Rahmen und Polster) · Chrom (Scheibenaufnahmen) · Gelb (Lagerpunkte)

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)