Wer flach liegt, hat weniger Möglichkeiten auszuweichen – wenn die Auflage stimmt.

Der liegende Beinbeuger der Genesis Series RX von Titanium Strength geht die Schwachstelle der Bauform an: Beim Beinbeugen in Bauchlage drückt sich der Oberkörper bei schweren Sätzen typischerweise nach oben, das Becken hebt ab, und die Bewegung verlässt das Knie.

Dagegen stehen hier separate, nach unten gerichtete Auflagen für Unterarme und Ellbogen mit eigenen Griffen davor. Sie geben dem Oberkörper einen festen Kontaktpunkt, gegen den gearbeitet werden kann, statt ihn nur auf der Liegefläche abzulegen. Die Liegefläche selbst ist abgewinkelt: Der Hüftwinkel legt Becken und Oberschenkel auf die Polster, die Drehachse der Maschine sitzt auf Höhe des Knies.

Zwei Einstellungen passen die Station an: Die untere Rolle läuft in sieben Positionen und wird auf die Beinlänge gesetzt, die Startposition der Bewegung in sechs – damit lässt sich der Arbeitsbereich an die Beweglichkeit anpassen, statt immer aus derselben gestreckten Ausgangslage zu beginnen.

Der 117,5 kg schwere Gewichtsblock ist vollständig verkleidet und wird über einen magnetischen Steckbolzen in Schritten von 7,5 kg gewählt; die Seilzugübersetzung beträgt 1:1.

• Selektorisierte Einzelstation für liegendes Beinbeugen, Einsatzbereich professionell
• Separate, nach unten gerichtete Auflagen für Unterarme und Ellbogen
• Eigene Griffe vor den Auflagen
• Abgewinkelte Liegefläche, Drehachse auf Kniehöhe
• Untere Rolle in 7 Positionen einstellbar
• Startposition der Bewegung in 6 Positionen einstellbar
• Gewichtsblock 117,5 kg, Abstufung 7,5 kg
• Seilzugübersetzung 1:1
• Vollständig verkleideter Gewichtsblock, magnetischer Steckbolzen
• Integrierte obere Ablage für Flasche und persönliche Gegenstände
• Übungsanleitung auf der Verkleidung

• Selektorisierte Einzelstation für liegendes Beinbeugen
• Separate, nach unten gerichtete Auflagen für Unterarme und Ellbogen
• Eigene Griffe vor den Auflagen geben dem Oberkörper einen festen Kontaktpunkt
• Abgewinkelte Liegefläche, Drehachse auf Kniehöhe
• Untere Rolle in 7 Positionen an die Beinlänge anpassbar
• Startposition der Bewegung in 6 Positionen einstellbar
• Gewichtsblock 117,5 kg in Schritten von 7,5 kg, Seilzugübersetzung 1:1
• Vollständig verkleideter Gewichtsblock, magnetischer Steckbolzen
• Integrierte obere Ablage für Flasche, Telefon und Kleinteile
• Für den täglichen Studioeinsatz ausgelegt

• Maße (L × B × H): 163,9 × 120 × 155,7 cm
• Gesamtgewicht: 254 kg
• Gewichtsblock: 117,5 kg
• Gewichtsstufen: 7,5 kg
• Seilzugübersetzung: 1:1
• Untere Rolle: 7 Positionen
• Startposition: 6 Positionen
• Einsatzbereich: Professionell

• Liegender Beinbeuger Genesis Series RX (GSRX-S19)
• Gewichtsblock 117,5 kg mit magnetischem Steckbolzen
• Integrierte obere Ablage
• Montagematerial

Mattschwarz (Rahmen, Verkleidung und Polster) · Chrom (Verstellbolzen und Verstellhebel)

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)