Keine Einstellung, kein Aufwand – nur Hinsetzen und ziehen.

Die Heavy Row Machine der Genesis Series von Titanium Strength ist eine sitzende Rudermaschine mit fester Bewegungsbahn, angelehnt an die Gironda Row. Gearbeitet wird eng am Körper, mit neutralem Griff und geführtem Zugweg – die Bewegung zielt auf Latissimus, Rhomboiden und den mittleren Trapezmuskel.

Sie hat als einzige Maschine dieser Reihe keine Verstellmöglichkeiten. Das ist Absicht: Die Sitzbank ist durchgehend, die Position ergibt sich daraus, wo man sich hinsetzt. Kein Einrichten vor dem Satz, kein Umbau beim Nutzerwechsel – im Studiobetrieb spart das mehr Zeit als jede Schnellverstellung.

Sie ist scheibenbeladen statt selektorisiert: Die Last ist damit nicht durch die Größe eines Gewichtsblocks begrenzt, sondern reicht bis 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg – gut das Doppelte eines üblichen Blocks. Für schwere Sätze im Rückentraining ist das der eigentliche Unterschied.

Zwei gerippte Metallfußplatten geben den Füßen einen festen Punkt, gegen den gezogen werden kann. Der Rahmen besteht aus Stahlprofil 65 × 114 × 2,5 mm in Verbindung mit 60 × 3 mm, das Eigengewicht liegt bei 163 kg; das maximale Benutzergewicht beträgt 150 kg. Aufgenommen werden olympische Scheiben mit 50 mm.

Bitte beachten: Hantelscheiben gehören nicht zum Lieferumfang. Mit 253 cm Länge braucht die Maschine eine eigene Bahn im Raum.

• Scheibenbeladene sitzende Rudermaschine, Einsatzbereich professionell
• Feste Bewegungsbahn nach dem Muster der Gironda Row
• Neutraler Griff, enger Zugweg am Körper
• Ohne Verstellmöglichkeiten – sofort einsatzbereit
• Durchgehende Sitzbank
• Zwei gerippte Metallfußplatten
• Zuladung 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg
• Maximales Benutzergewicht 150 kg
• Aufnahmen für olympische Scheiben, 50 mm
• Rahmenprofil 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm, Eigengewicht 163 kg
• Stellfläche 253 × 156,7 cm, Höhe 161,5 cm

• Sitzendes Rudern mit fester Bewegungsbahn nach dem Muster der Gironda Row
• Neutraler Griff, enger Zugweg am Körper
• Zielt auf Latissimus, Rhomboiden und mittleren Trapezmuskel
• Ohne Verstellmöglichkeiten – kein Einrichten vor dem Satz
• Durchgehende Sitzbank, Position über den Sitzplatz wählbar
• Zwei gerippte Metallfußplatten als fester Abstützpunkt
• Scheibenbeladen – die Last ist nicht durch einen Gewichtsblock begrenzt
• Zuladung 125 kg je Seite, insgesamt 250 kg
• Maximales Benutzergewicht 150 kg
• Aufnahmen für olympische Scheiben mit 50 mm

• Lieferumfang: NUR die Maschine – Hantelscheiben NICHT enthalten
• Maße (L × B × H): 253 × 156,7 × 161,5 cm
• Eigengewicht: 163 kg
• Maximale Zuladung: 125 kg je Seite, 250 kg insgesamt
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Verstellmöglichkeiten: keine
• Scheibenaufnahme: 50 mm (olympisch)
• Rahmenprofil: 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm
• Einsatzbereich: Professionell

• Heavy Row Machine, Genesis Series (GS-PL77)
• Montagematerial
• Ohne Hantelscheiben

Mattschwarz (Rahmen und Polster) · Chrom (Scheibenaufnahmen) · Gelb (Lagerpunkt)

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)