Die Hüfte geht nicht nur nach oben – sie geht auch nach vorn.

Die 3D Smith Hip Thrust der Genesis Series von Titanium Strength unterscheidet sich von jeder anderen Hip-Thrust-Maschine durch ihre Stangenführung: Die Stange läuft auf zwei Achsen – senkrecht nach oben und zusätzlich vor und zurück. Möglich macht das ein doppeltes Linearführungssystem mit Linearlagern. Die Bahn folgt damit dem Bogen, den die Hüfte beim Strecken ohnehin beschreibt, statt sie auf eine Senkrechte zu zwingen.

Die Fußplattform ist angewinkelt und in vier Stufen verstellbar – über den Winkel und die Fußposition verändert sich, aus welcher Stellung heraus abgedrückt wird. Die Bank läuft in sechs Positionen: höher gesetzt für den klassischen Hip Thrust, tief für die flache Ausführung als Glute Bridge, bei der der Hüftwinkel flacher bleibt und die Oberschenkelvorderseite weniger beiträgt.

Die Schulterauflagen sind ebenfalls in sechs Stufen verstellbar und angewinkelt ausgeführt, sodass der Oberkörper beim Abdrücken an Ort und Stelle bleibt. Die Smith-Haken rasten in vier Höhen ein – das legt fest, auf welcher Höhe die Stange vor und nach dem Satz abgelegt wird.

Am Rahmen sitzen Band-Pins für eingehängte Widerstandsbänder: Der Widerstand steigt damit gegen Ende der Bewegung, wo die Hüfte gestreckt ist. Eine integrierte Scheibenablage hält die Scheiben griffbereit.

Die Zuladung beträgt 250 kg, das maximale Benutzergewicht 150 kg. Aufgenommen werden olympische Scheiben mit 50 mm.

Bitte beachten: Hantelscheiben und Widerstandsbänder gehören nicht zum Lieferumfang.

• Scheibenbeladene Hip-Thrust-Maschine mit Smith-Stangenführung
• Stangenlauf auf zwei Achsen: senkrecht und vor/zurück
• Doppeltes Linearführungssystem mit Linearlagern
• Angewinkelte Fußplattform, in 4 Stufen verstellbar
• Bank in 6 Positionen – vom klassischen Hip Thrust bis zur flachen Glute Bridge
• Angewinkelte Schulterauflagen in 6 Stufen
• Smith-Haken in 4 Höhen zum Ablegen der Stange
• Band-Pins für zusätzlichen Widerstand im Endbereich
• Integrierte Scheibenablage
• Zuladung 250 kg, maximales Benutzergewicht 150 kg
• Rahmenprofil 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm, Eigengewicht 225 kg

• Stangenlauf auf zwei Achsen – senkrecht und vor/zurück
• Doppeltes Linearführungssystem mit Linearlagern
• Bahn folgt dem Bogen der Hüftstreckung statt einer Senkrechten
• Angewinkelte Fußplattform in 4 Stufen verstellbar
• Bank in 6 Positionen: klassischer Hip Thrust bis flache Glute Bridge
• Angewinkelte Schulterauflagen in 6 Stufen halten den Oberkörper an Ort und Stelle
• Smith-Haken in 4 Höhen zum Ablegen der Stange
• Band-Pins für zusätzlichen Widerstand im Endbereich
• Integrierte Scheibenablage
• Zuladung 250 kg, maximales Benutzergewicht 150 kg

• Lieferumfang: NUR die Maschine – Hantelscheiben und Bänder NICHT enthalten
• Maße (L × B × H): 188 × 180,2 × 159 cm
• Eigengewicht: 225 kg
• Maximale Zuladung: 250 kg
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Fußplattform: 4 Stufen, angewinkelt
• Bank: 6 Positionen
• Schulterauflage: 6 Stufen
• Smith-Haken: 4 Höhen
• Bewegungssystem: zwei Achsen, senkrecht und horizontal
• Lagerung: doppelte Linearlager
• Scheibenaufnahme: 50 mm (olympisch)
• Rahmenprofil: 65 × 114 × 2,5 mm und 60 × 3 mm
• Einsatzbereich: Professionell

• 3D Smith Hip Thrust, Genesis Series (GS-PL25)
• Integrierte Scheibenablage
• Montagematerial
• Ohne Hantelscheiben
• Ohne Widerstandsbänder

Mattschwarz (Rahmen und Polster) · Chrom (Führungsstangen und Scheibenaufnahmen)

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)