Robert Baraban Front Squat Zercher Harness Medium, damit du dich ganz auf Kniebeugen konzentrieren kannst.

• Ab 120 cm Brustumfang, und über 100 kg Körpergewicht, aus Flacheisen, 50 x 8 mm, bis 500 kg belastbar
• sicher und einfaches Kniebeugen Trainingsgerät, die Hantel auf der Schulter wird mit der Hand festgehalten
• für ein leises Ablegen und die Langhantel zu schonen wurden die Pins gummiert
• für Zercher Kniebeugen wird die Hantel auf die untersten Pins gelegt
• das ideale Gerät um die Beinkraft zu stärken, unglaublich stabil auf den Schultern
• bestes Trainingsgerät für die stärksten der Welt wie Strongman, Powerlifter, Bodybuilder

Die Kniebeuge, auch Squat genannt, gehört zu den populärsten und effektivsten Ganzkörperübungen im Krafttraining. Weil keine andere Übung die muskuläre Balance, Beweglichkeit und Kraft effizienter trainiert und über 400 Muskeln beansprucht. Kraftsportler und Trainer aus der ganzen Welt schwören auf diese All-in-one-Übung. Die wenigsten führen die Kniebeugen richtig aus. Mit dem Front Squat Zercher Harness bleibst du genau in der richtigen Position.

Powerlifting/Strongman: reduziert das Risiko von Rückenverletzungen. Die Belastung des Nackens oder des oberen Rückens ist deutlich weniger. Unterstützt eine vollständige saubere Abwicklung des Trainings.
Bodybuilding: Quadrizeps und Gesäßmuskulatur fokussierte Bewegung. Verbessert den hip drive, schonend für Kugelgelenken. Schützt die Handgelenke und erhöht gleichzeitig die Gewichtszunahme.

Warum benötigt man Front Squat Harness:

• die ultimative Übung für die Entwicklung der hinteren Gliedmaßen und des Bewegungsapparates
• die Front Squat lehrt muskelorientiertes Bewusstsein
• enorme Entwicklung des Oberkörpers
• steigert die Flexibilität und Mobilität
• ​bauen sie explosive Kraft auf, ohne Angst haben zu müssen, die Stange fallen zu lassen