Zwei Ständer. Alles, was die Langhantel braucht.

Nicht jeder Trainingsraum trägt einen Käfig. Der RS20 Kniebeugenständer von Titanium Strength reduziert das Langhanteltraining auf das Wesentliche: zwei höhenverstellbare Ständer auf einer breiten, verbundenen Standbasis. Kniebeuge, Bankdrücken mit Hantelbank, Schulterdrücken, Kreuzheben, Langhantelrudern und Ausfallschritte – die Grundübungen sind vollständig abgedeckt, und das auf einem Bruchteil der Fläche eines klassischen Power Racks.

Die Höhe passt sich der Übung an: Der Ständer selbst reicht von 104 bis 169 cm, die Hantelablagen liegen zwischen 90,5 und 155,5 cm. Die Sicherheitsarme lassen sich in sechs Positionen zwischen 39 und 69 cm einstellen und sind 40 cm lang – so fangen sie die Stange ab, wenn eine Wiederholung nicht durchgeht. Verstellt wird ohne Werkzeug, in Sekunden.

Die breite, verschraubte Basis gibt dem Ständer stabilen Stand, die Gummikappen an den Auflagepunkten verbessern den Halt und schützen den Boden. Ein Nylonschutz auf den Sicherheitsarmen schont die Rändelung der Hantelstange, wenn sie abgelegt wird.

Mit 98 × 119 cm Grundfläche und 31 kg Eigengewicht lässt sich der RS20 in Garagen, Kellerräumen und multifunktional genutzten Zimmern unterbringen – und bei Bedarf umstellen. Die maximale Belastung liegt bei 181 kg.

• Kompakter Kniebeugenständer für Kniebeuge, Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben, Rudern und Ausfallschritte
• Höhenverstellbar von 104 bis 169 cm
• Hantelablagen von 90,5 bis 155,5 cm einstellbar
• Sicherheitsarme (Spotter) in 6 Positionen von 39 bis 69 cm, Länge 40 cm
• Schnelles, werkzeugloses Verstellsystem
• Nylonschutz auf den Sicherheitsarmen – schont die Rändelung der Langhantel
• Breite, verbundene Standbasis mit Gummikappen für Halt und Bodenschutz
• Maximale Belastung 181 kg
• Maße 98 × 119 × 104–169 cm · Gewicht 31 kg

• Kompakter Kniebeugenständer für Kniebeuge, Bankdrücken, Schulterdrücken, Kreuzheben, Rudern und Ausfallschritte
• Höhenverstellbar von 104 bis 169 cm
• Hantelablagen von 90,5 bis 155,5 cm einstellbar
• Sicherheitsarme in 6 Positionen von 39 bis 69 cm, Länge 40 cm
• Schnelles, werkzeugloses Verstellsystem
• Nylonschutz auf den Sicherheitsarmen – schont die Rändelung der Langhantel
• Breite, verbundene Standbasis für stabilen Stand
• Gummikappen für zusätzlichen Halt und Bodenschutz
• Maximale Belastung 181 kg
• Kompakt – braucht deutlich weniger Fläche als ein Power Rack

• Einsatzbereich: Heimgebrauch
• Höhe verstellbar: 104 – 169 cm
• Höhe der Hantelablagen: 90,5 – 155,5 cm
• Höhe der Sicherheitsarme: 39 – 69 cm (6 Positionen)
• Länge der Sicherheitsarme: 40 cm
• Maximale Belastung: 181 kg
• Ausstattung: Nylonschutz an den Sicherheitsarmen, Gummikappen
• Maße (L × B × H): 98 × 119 × 104–169 cm
• Gewicht: 31 kg
• Farbe: Schwarz / Rot

• 2× Ständer mit höhenverstellbarer Hantelablage
• 2× Sicherheitsarm (Spotter) mit Nylonschutz, 6-fach verstellbar
• 1× Verbindungsbasis mit Gummikappen
• Montagematerial

Schwarz (Rahmen & Gummikappen) · Rot (Sicherheitsarme & Verstellknöpfe)

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)