Eine Übung, ein Gerät – der Quadrizeps ohne Ausweichbewegung.

Der Sissy Squat BS-SS der Black Series ist auf die vordere Oberschenkelmuskulatur ausgerichtet. Die Füße stehen auf der rutschfesten Fußplatte, die Beine liegen zwischen den Polsterrollen, und der Oberkörper lehnt sich beim Absenken nach hinten. Weil die Hüfte dabei gestreckt bleibt, übernimmt die Kniestreckung die Arbeit.

Trainiert wird mit dem eigenen Körpergewicht. Wer mehr Widerstand braucht, hält eine Hantelscheibe oder Kurzhantel vor der Brust. Die Polsterrollen lassen sich über einen Drehknopf einstellen und an die Beinlänge anpassen; eine großflächige Polsterauflage ergänzt die Station.

Der Rahmen besteht aus ovalem Profilrohr mit 50 × 100 mm und 3 mm Wandstärke. Mit 43 kg Eigengewicht steht das Gerät fest, ohne verankert zu werden. Die Höchstbelastung gibt der Hersteller mit 200 kg an.

Mit 111 × 57 cm Stellfläche und nur 50 cm Höhe lässt sich die Station auch in einer Ecke unterbringen.

• Sissy-Squat-Station der Black Series
• Rutschfeste Fußplatte mit geriffelter Oberfläche
• Verstellbare Polsterrollen für die Beinfixierung
• Großflächige Polsterauflage
• Rahmen aus ovalem Profilrohr 50 × 100 × 3 mm
• Höchstbelastung 200 kg
• Zwei Querfüße mit Bodenplatten
• Maße 111 × 57 × 50 cm (L × B × H)
• Eigengewicht 43 kg
• Training mit dem eigenen Körpergewicht, Zusatzlast frei wählbar

• Sissy-Squat-Station der Black Series
• Rutschfeste Fußplatte mit geriffelter Oberfläche
• Verstellbare Polsterrollen für die Beinfixierung
• Großflächige Polsterauflage
• Rahmen aus ovalem Profilrohr 50 × 100 × 3 mm
• Höchstbelastung 200 kg
• Zwei Querfüße mit Bodenplatten
• Stellfläche 111 × 57 cm, Höhe 50 cm
• Für den professionellen Einsatz ausgelegt

• Spezifikationen:
• Übung: Sissy Squat (Quadrizeps)
• Höchstbelastung: 200 kg
• Fußplatte: rutschfest, geriffelt
• Polsterrollen: verstellbar über Drehknopf
• Rahmenprofil: ovales Rohr 50 × 100 × 3 mm
• Maße (L × B × H): 111 × 57 × 50 cm
• Eigengewicht: 43 kg
• Standfüße: zwei Querfüße mit Bodenplatten
• Farbe: Schwarz, Verstellschiene verchromt
• Einsatzbereich: Professionell

• 1 Sissy Squat BS-SS Black Series

Schwarz (Rahmen und Polster), Verstellschiene verchromt

Der Hersteller entwickelt seine Geräte laufend weiter. Einzelne Bauteile, Oberflächen oder Designdetails können daher geringfügig von den Abbildungen abweichen; Leistung und Funktion bleiben unverändert. Ein Teil der Abbildungen sind Produktdarstellungen (Renderings)