Rosacea überwinden in 4 SchrittenSchmerzhafte Rötungen im Gesicht, entzündliche Knötchen und Pusteln, sichtbare Äderchen – und die irritierten Blicke der Mitmenschen. Rosacea kann das Leben stark beeinträchtigen. Häufig verschreibt der Hautarzt eine Creme, empfiehlt lasern und erklärt, dass man sonst nichts tun könne. Aber weit gefehlt! Hautexpertin Elke Blidon begleitet seit über 30 Jahren Menschen mit Rosacea und weiß: Rosacea ist kein Schicksal das man akzeptieren muss – mit einem ganzheitlichen Ansatz, der die Hautpflege, Ernährungsgewohnheiten, Darmgesundheit und die Psyche in den Blick nimmt, kann man die Haut nachhaltig in den Griff bekommen.In diesem Buch erfährst du:Die wahren Ursachen: Rosacea beginnt häufig im Inneren. Wer hier ansetzt, kann die Hautkrankheit langfristig besiegen.Spannende Fakten: Wie der Darm die Hautgesundheit direkt beeinflusst, warum Stress Entzündungen verstärkt und wie Selbstliebe gegen die Erkrankung wirkt.Die ganzheitliche 4-Säulen-Methode: Rosacea überwinden mit der richtigen Pflegeroutine, optimaler Ernährung, effektiver Darmpflege und einem neuen Mindset.Mit praktischen Tipps, fundierten Erklärungen und motivierenden Anleitungen – dein Weg zu gesunder, schöner Haut