Das Dentosophie Erwachsenen-Journal ist der tägliche Begleiter für deine Reise mit dem Balancer – und darüber hinaus. Es unterstützt dich dabei, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und die Wirkung der Dentosophie ganzheitlich zu vertiefen. Enthalten sind: • tägliche Tracker-Seiten: Tragezeiten des Balancers, 5-Minuten-Übung, Anwendung in der Nacht, • begleitende Audios: 5-Minuten-Übungen, Meditationen und Atemübungen, • sanfte Impulse für mehr Yin-Qualität – zur Entschleunigung, Intuition und Selbstfürsorge, • inspirierende Reflexionsseiten, ein Dankbarkeitstagebuch und Raum für persönliche Wünsche. Das Dentosophie Erwachsenen-Journal kann auch unabhängig vom Balancer genutzt werden – als Einladung, dir selbst wieder näherzukommen, achtsamer mit dir umzugehen und bewusst Zeit mit dir zu verbringen. Für alle, die mehr Tiefe, Klarheit und Verbindung im Alltag suchen – mit oder ohne Balancer.