Immer mehr Menschen wenden sich alternativen Heilmethoden zu, wenn die konventionelle Medizin an ihre Grenzen stößt. Dafür braucht es kein spezielles Equipment – die eigenen Hände reichen völlig aus, um selbstständig und intuitiv das körperliche und mentale Gleichgewicht zu fördern. Bei Jin Shin Jyutsu werden durch einfaches Auflegen der Hände auf bestimmte Stellen des Körpers Heilströme aktiviert, die den Energiefluss anregen und dabei helfen, Schmerzen und Blockaden zu lösen, Müdigkeit und Stress zu lindern und langfristig die Gesundheit zu unterstützen. Mit bebilderten Anleitungen führt die Heilpraktikerin Sophie Brunel in 21 Tagen Schritt für Schritt durch wirkungsvolle Rituale, die sich mühelos in den Alltag integrieren lassen – jederzeit und überall.