Die Erleuchtung im Alltag erlangen- dieses Buch gibt dem Leser einfache Übungen an die Hand, die in den Alltag integriert und bei Arbeit, Haushalt und in der Freizeit und dabei von anderen nahezu unbemerkt durchgeführt werden können. Überdies werden die unterschiedlichen Formen des Vollbewusstseins und deren jeweilige Ausprägungen erläutert. Da mit dem spirituellen Wachstum sowohl auf geistiger, als auch auf körperlicher Ebene gravierende Veränderungen einsetzen, erörtert die Autorin bodenständig und humorvoll aus eigener Erfahrung, welche Phänomene auftreten können und wie man damit im gegebenen Moment umgehen kann. Die Übungen an sich stellen eine Vorbereitung sowohl für den Bewusstseinszuwachs selbst als auch für die körperlich-geistige Fähigkeit, mit den zunehmend stärkeren Energien umzugehen, dar. Wer mag, kann sich die Übungen als Karten für die Hosentasche oder den Kalender kopieren/ ausdrucken. Ein preiswertes, praxisbezogenes Hosentaschenseminar zum göttlichen Bewusstsein- für alle, die gerade keine Zeit für Kloster, Gurus oder einsame Berggipfel haben... Auch geeignet für Menschen, die einfach "ein bisschen bewusster" leben möchten und die "Erleuchtung" auf später verschieben.