Damit die Essstörung nicht weitergegeben wird Essstörungen sind nicht nur individuelle Herausforderungen – sie sind oft Teil eines generationenübergreifenden Musters. Kinder von Müttern mit Essstörungen tragen ein deutlich erhöhtes Risiko, selbst zu erkranken. Doch es gibt Wege, diesen Kreislauf zu durchbrechen. Dieser praxisnahe Ratgeber richtet sich an Mütter, die selbst von einer Essstörung betroffen sind oder waren – und die sich auf den Weg gemacht haben, ihre Muster zu erkennen, zu hinterfragen und zu verändern. Ziel ist es, die nächste Generation zu schützen, ohne dabei den Anspruch zu erheben, perfekt sein zu müssen.