Deutschland wird immer älter!Mit der steigenden Lebenserwartung wächst auch die Zahl der pflegebedürftigen Menschen. Dabei werden etwa 80 Prozent von ihren Angehörigen im eigenen Zuhause versorgt. Für die Betreuenden kann das enorm kräftezehrend sein, denn oft kämpfen sie mit unzureichender Unterstützung, fehlendem Wissen und der ständigen Gratwanderung zwischen Liebe und Erschöpfung.Dr. Johannes Wimmer beleuchtet die Herausforderungen der häuslichen Pflege – von der Bürokratie über finanzielle Hürden bis hin zum Umgang mit Stress, Kummer und der Kunst, sich dabei nicht selbst zu vergessen. Er liefert konkrete Lösungen und Strategien, um Angehörige nicht nur zu entlasten, sondern auch, um ihnen Mut zu machen.Denn mit dem nötigen Wissen und der richtigen Selbstfürsorge kann die Pflege zu Hause bewältigt werden, ohne die eigene Gesundheit und Lebensqualität zu opfern.