Heimische Wildpflanzen haben enorme Vitalität, besitzen Heilkraft und schmecken richtig gut. Ralf Brosius, der schwer an Krebs erkrankt war, hat diese Kräfte für sich entdeckt und gibt seine Erfahrungen zur Selbstheilung mit Wildkräutern in diesem Buch weiter. Kräuter wie Spitzwegerich, Brennnessel oder Löwenzahn bringen das Immunsystem auf Hochtouren und halten sowohl Körper als auch Geist jung und fit. Kombiniert mit anderen natürlichen Lebensmitteln wie Gemüse und Obst sind sie das Dreamteam für gesunde Ernährung. Mit leckeren Rezepten für Smoothies, Salate, Desserts und mehr – einfach und schnell zubereitet.Ausstattung: durchgehend Farbfotos