Martina Reuter war viele Jahre lang Plus-Size-Model. Bis sie eines Tages entschied, abzunehmen. Mit einem einfachen, klaren Plan gelang es ihr, innerhalb von einem Jahr mehr als dreißig Kilo zu verlieren und als Model bei Fashion Weeks in Los Angeles und New York aufzutreten. Dabei hat sich ihre Einstellung zum Essen völlig verändert. Mitternachtssnacks und Heißhungerattacken kennt sie nicht mehr. In ihrem neuen Buch erklärt sie auf entwaffnende Art, wie das jeder schaffen kann.