Damit aus 5-HTP Serotonin wird, muss ausreichend Vitamin B6 (P-5-P) zur Verfügung stehen. Das macht das B-Vitamin zu einem wichtigen Nährstoff, damit der Organismus die Hormontätigkeit regulieren kann. Aber auch das psychoemotionale Wohlbefinden sowie die mentale Leistung, Konzentration, Lern- und Merkfähigkeit profitieren davon. Außerdem hängt dein Schlaf-Wach-Rhythmus mit einem ausgeglichenen Serotonin-Spiegel zusammen. Kann dein Körper nicht auf genügend Serotonin zurückgreifen, wirkt sich das zudem auf die Schlaf-Qualität aus. Denn schließlich ist das 'Glückshormon' der Vorläufer von Melatonin, das unser Körper vor allem nachts bildet.

Pure Encapsulations l-tryptophan Kapseln 60 St ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das in Ihrer Apotheke vor Ort oder in einer Online-Apotheke erhältlich ist. Nehmen Sie nicht mehr als die auf der Verpackung angegebene empfohlene Tagesdosis ein. Es ist kein Ersatz für eine gesunde Lebensweise und eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Fragen Sie Ihren Apotheker um Rat. Bewahren Sie das Produkt immer außerhalb der Reichweite von Kindern auf.