Ashwagandha + Melatonin für besseren und erholsamen Schlaf

Erholsamer Schlaf ist die Grundvoraussetzung für unser seelisches und körperliches Wohlbefinden. Der Mensch verbringt etwa ein Drittel seines Lebens schlafend. Schlaf dient der Regeneration von Körper und Geist. Bis zu 50 Prozent der Menschen schlafen gelegentlich nicht gut. verursacht durch unseren hektischen Alltag, Stress, ungelöste private und berufliche Probleme. Apremia Ashwagandha + Melatonin Kapseln können hier unterstützend wirken. Mit der Kombination einer Reihe von bewährten Inhaltsstoffen:

• Melatonin hilft die Einschlafzeit zu verkürzen. Die positive Wirkung stellt sich ein, wenn kurz vor dem Schlafengehen 1 Milligramm Melatonin aufgenommen werden. Auch trägt Melatonin zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei, wenn am ersten Reisetag kurz vor dem Schlafengehen sowie an den ersten Tagen nach Ankunft am Zielort mindestens 0,5 Milligramm Melatonin aufgenommen werden.
• Ashwagandha – auch bekannt als Schlafbeere – ist in der Ayurvedischen-Lehre seit Jahrtausenden geschätzte Wildpflanze. Sie wird auch als Ashwagandha oder „Indischer Ginseng“ bezeichnet. Sie ist reich an Whithanoliden und der lateinische Zusatz ihres Namens Withania somnifera bedeutet übersetzt „schlafbringend“.
• Baldrian unterstützt das Durchschlafen und sorgt für eine normale Schlafqualität.
• Melisse und Hopfen werden seit Jahrhunderten verwendet und traditionell für ihre entspannenden und beruhigenden Eigenschaften geschätzt.

Verzehrempfehlung:

1 Kapsel täglich unzerkaut mit ausreichend Flüssigkeit eine halbe Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen.

Inhalt: 30 Kapseln

Nahrungsergänzungsmittel