Sonnenschutz & Sonnenpflege

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  • CLINIQUE Sonnenpflege - Sun SPF15 Face/Body Cream 150ml
    Clinique
    CLINIQUE Sonnenpflege - Sun SPF15 Face/Body Cream 150ml
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    Shiseido
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    Shiseido
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    3LAB
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    Clinique
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    eco Cosmetics
    Eco Cosmetics Baby & Kids Sonnencreme LSF 50+ 50ml
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Sonnenschutz für Groß und Klein

Was gibt es Schöneres, als in der warmen Jahreszeit draußen das schöne Wetter zu genießen? Damit die Zeit in der Sonne keine ungewollten Folgen hat, sollte aber auch auf den passenden Schutz geachtet werden.

Unbeschwert die Sonne genießen

Durch die UV-Strahlung nimmt unser Körper, über die Haut, das so wichtige Vitamin D auf. Nehmen wir genug davon auf, wirkt es sich positiv auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden aus. Sind wir der UV-Strahlung jedoch zu lange und intensiv ausgesetzt, hat sie auch ihre Schattenseiten. Das zeigt sich dann in einem oftmals schmerzhaften Sonnenbrand und kann die Haut nachhaltig schädigen. Deshalb ist ausreichender Schutz beim Sonnenbaden das A und O für gesunde Haut.

Welcher Hauttyp sind Sie?

Heutzutage ist die Auswahl von Sonnenschutzprodukten schier endlos. Welcher Lichtschutzfaktor (LSF) bei der Sonnenpflege verwendet werden sollte, ist dabei von der Eigenschutzzeit der Haut abhängig. Bei helleren Hauttypen ist diese geringer (etwas 10 bis 15 Minuten), deshalb ist nach dieser Zeit ein Sonnenschutz ab LSF 30 empfehlenswert. Bei dunkleren Hauttypen verlängert sich die Eigenschutzzeit der Haut- Sie können bis zu einer halben Stunde der Sonne ohne Schaden ausgesetzt sein und einen niedrigeren LFS (15-25) verwenden. Allgemein ist zu beachten, dass der Sonnenschutz regelmäßig und auch nach jedem Wasserbad aufzufrischen ist, um die Haut optimal zu schützen.

Sonnenschutz für Kinder und Babys

Vor allem bei Kindern sollte darauf geachtet werden, sie ausreichend vor der Sonne zu schützen. Neben adäquater Kleidung und Kopfbedeckungen, eigenen sich besonders Sonnencremen mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens LSF 30), die speziell für Kinderhaut entwickelt wurden. Dabei sollte auf ausreichendes Nachschmieren, etwa alle zwei Stunden und nach jedem Wassergang, geachtet werden.

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