Selen 200 µg GPH Kapseln enthalten 200 µg Selen in einer Hartgelatinekapsel.

Es wird ein täglicher Selenbedarf zwischen 50 - maximal 250 µg angenommen.

Selen gehört zu den essentiellen Spurenelementen. Selen spielt eine Rolle bei der Entgiftung des Körpers, es ist Bestandteil des Enzyms Glutathionperoxidase, das den Abbau von reaktiven Stoffwechselprodukten (H2O2), die laufend im Organismus gebildet werden, bewirkt. Selen ist ein intrazelluläres Antioxidans.

Ein Selenmangel kann sich in erhöhter Infektions- und Krebsanfälligkeit zeigen.

Selen soll bei der Ausleitung von Schwermetallen beteiligt sein.

Eine Nahrungsergänzung mit Selen kann sinnvoll sein bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem, bei allgemeiner Schwäche, Vergeßlickeit und Konzentrationsschwäche, bei Rauchern, in der Schwangerschaft, bei älteren Menschen, einseitiger Ernährung.

Selenvergiftungen sind in der empfohlenen Dosierung nicht zu erwarten.