Entdecke 'Gesunder Genuss': Mein persönlicher Weg zu weizen- und zuckerfreien Rezepten für jeden Tag!

Autor: Lisa Laber
Buch | Softcover | Kartoniert
Sprache: Deutsch
Veröffentlicht 2020 | 114 Seiten
Länge: 240 mm, Breite: 170 mm, Höhe: 9 mm, Gewicht: 330g

In "Natürlich schmeckt's Natürlich", dem ersten Buch von Lisa Laber, tauchen Sie in eine Welt ein, die gesunde Ernährung mit purem Genuss verbindet. Die Autorin, die selbst mit Darmproblemen, Laktose- und Histamin-Intoleranzen zu kämpfen hatte, teilt die Rezepte, die sie über die Jahre entwickelt hat, um ihrem Körper Gutes zu tun, ohne dabei auf leckeres Essen zu verzichten.

Das Buch enthält weizen- und zuckerfreie Gerichte, die von Frühstücksvarianten über Snacks für unterwegs, Mittagessen, Salate, Nachspeisen bis hin zu gesunden Versionen von Burger und Pizza reichen. Egal ob Sie sich selbst verwöhnen oder Familie und Freunde beeindrucken wollen, hier finden Sie das passende Rezept.

Aber "Gesunder Genuss" ist mehr als nur ein Kochbuch. Lisa Laber gibt auch wertvolle Ernährungstipps und informiert über Fette, Kohlenhydrate, Vitamine und Zucker.

Dieses Buch enthält auch persönliche Einblicke in das Leben von Lisa Laber und eine Widmung an die Leser. Es ist nicht nur ein kulinarischer Ratgeber, sondern auch eine Reise zur Entdeckung eines neuen Lebens- und Regionalgefühls.

Ob Sie laktosefreie, histaminverträgliche, vegetarische oder vegane Rezepte suchen, in "Gesunder Genuss" finden Sie Inspiration für eine gesunde und schmackhafte Ernährung. Entdecken Sie neue Alternativen zu Zucker, lernen Sie über Brot und genießen Sie die Shoppingtipps. Lisa lädt Sie ein, natürlich gut zu schmecken!